超人YO媽去哪兒
2019年7月26日 星期五
分享~兩個月靠18/6斷食瘦5公斤的快速瘦身心得
暑假到了,我的體脂來到最新低!!
冬天偷懶讓我的肚肚又跑出來
最近用了18/6斷食法,減脂的同時沒有掉肌肉量
快速瘦身後,來我的馬甲線跑出來啦
來分享一下兩個月的斷食減肥心得
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