2019年1月3日 星期四

產後1年我的減肥血淚史 | 減肥餐怎麼吃 | 搭配活力纖纖媚

媽媽真的很犧牲,雖然我孕期有運動,但還是胖了23kg!!!!!
以為卸貨後體重會減輕很多,但根本就沒有
於是我開始努力產後減肥,把握產後瘦身黃金期
努力之後,一個月就瘦了10kg
直到現在已經慢慢恢復產前體態,甚至身材更好
關於我產後快速瘦身:如何運動瘦肚子 減肥方法一次跟大家分享