超人YO媽去哪兒
2018年11月20日 星期二
當女生有好多困擾和欲望
大眼睛羨慕單眼皮
豐唇羨慕櫻桃小嘴
薄唇喜歡安潔莉納裘莉的性感
已經很瘦了還是嫌自己不夠瘦
但 都忘了 愛子己才是最重要的
當然 不滿足於現狀 努力往前進步是好的
所以我選擇運動
用健康的方式換取我自己喜歡的樣子
以前的我不喜歡運動
不喜歡汗水年在身體的感覺
但是 現在我喜歡運動後的舒暢感
減肥當然需要飲食控制
但是運動也是必要的
愛上運動後 我也越來越愛自己了
較新的文章
較舊的文章
首頁
防彈咖啡-為什麼要加MCT?MCT粉的還是MCT油好?
相信許多防彈咖啡愛好者都已經知道MCT的好處,他是從椰子油萃取出來的,可以讓身體快速吸收提供能量,我喜歡早上喝防彈咖啡的感覺,會讓思緒更清楚在工作上也會比較順。 但是今天想跟大家分享MCT的選擇,到底要買MCT油還是MCT粉呢?分想我選擇MCT的理由。 為什麼我使用MCT油...
每次這樣掛滿滿成就感爆滿
洗完這些衣服 很累 也很爽! 看到有人特地買洗寶寶衣服的洗衣機 當媽媽就是腦波弱啊 但是身為一個 勤儉持家 的好女孩(?) 當然手洗最好啦 如果媽咪們跟我一樣有耐心 可以跟我一樣 我們家每一個人都有一個洗衣籃 衣服不會全家人一起洗
產後肚皮鬆怎麼辦?分享2大絕招肚皮變緊實!
產後肚皮鬆弛真的很崩潰,想必很多媽咪生完都跟我一樣不敢直視 印象中要瘦小腹最簡單的就是仰臥起坐 沒想到這在產後是最NG的動作,而且會越練越糟糕! 所以特別要跟大家分享產後收緊肚皮『正確運動鍛鍊』 產後黃金3個月讓肚皮恢復緊實 產後肚皮鬆垮的原因,除了是因為皮膚被撐開之...